Isabel Monville à Étampes (91150)

La sophrologie a pour but l’épanouissement personnel, physique et mental. Elle permet à l’individu d’agir sur lui-même, dans le but de retrouver une harmonie de vie, grâce à des pratiques très simples et faciles à intégrer au quotidien.

La sophrologie se définit comme la science de la conscience et des valeurs de l’existence.

Ses domaines d’intervention sont immenses.

La sophrologie peut aussi être pratiquée tout simplement dans le cadre d’une recherche de bienêtre (bien dans sa tête, bien dans son corps).